10.1 km | 00:58:14 | 05:44/km日期: 2017-08-14 18:23 - 地點: 中興路平鎮段 - 平均心率: 146 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 10144 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'05" / 05'45" / 05'43" / 05'44" / 05'53" / 05'46" / 05'41" / 05'27" / 05'34" / 05'47" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'39") | 1004 / 1004 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'42" (+00'17") | 1006 / 2011 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'43" (+00'18") | 1006 / 3017 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'39" (+00'14") | 1004 / 4022 | 177 / 99 |
| 5 | | 05'52" (+00'27") | 1001 / 5023 | 175 / 97 |
| 6 | | 05'46" (+00'21") | 1005 / 6029 | 177 / 97 |
| 7 | | 05'39" (+00'14") | 1004 / 7033 | 175 / 100 |
| 8 | | 05'25" | 1003 / 8037 | 171 / 107 |
| 9 | | 05'31" (+00'06") | 1008 / 9045 | 173 / 104 |
| 10 | | 05'46" (+00'21") | 1001 / 10046 | 172 / 100 |
| 11 | | 05'21" | 139 / 10186 | 168 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
241.86 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1500.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'45" | 00:11'50" |
| 3 | 05'43" | 00:17'33" |
| 4 | 05'44" | 00:23'17" |
| 5 | 05'53" | 00:29'10" |
| 6 | 05'46" | 00:34'56" |
| 7 | 05'41" | 00:40'37" |
| 8 | 05'27" | 00:46'04" |
| 9 | 05'34" | 00:51'38" |
| 10 | 05'47" | 00:57'25" |
| 10.1 | 05'50" | 00:58'14" |
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