5.0 km | 00:31:49 | 06:20/km日期: 2017-08-14 21:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5059 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'19" / 06'35" / 06'20" / 06'25" / 06'01" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'13") | 1009 / 1009 | 158 / 100 |
| 2 | | 06'32" (+00'30") | 1006 / 2015 | 158 / 96 |
| 3 | | 06'17" (+00'15") | 1005 / 3021 | 159 / 99 |
| 4 | | 06'23" (+00'21") | 1002 / 4024 | 159 / 98 |
| 5 | | 06'02" | 1006 / 5030 | 160 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'35" | 00:12'54" |
| 3 | 06'20" | 00:19'14" |
| 4 | 06'25" | 00:25'39" |
| 5 | 06'01" | 00:31'40" |
| 5.0 | 09'26" | 00:31'49" |
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