3.2 km | 00:47:58 | 15:10/km日期: 2017-08-14 21:52 - 平均心率: 110 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 14'50" / 14'51" / 19'55" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'50" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'02" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'06" | 160 / 3160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'50" | 00:14'50" |
| 2 | 14'51" | 00:29'41" |
| 3 | 19'55" | 00:49'36" |
| 3.2 | 14'09" | 00:51'52" |
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