8.1 km | 00:41:41 | 05:09/km日期: 2017-08-15 18:07 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 05'35" / 05'26" / 05'30" / 05'02" / 04'49" / 04'53" / 05'00" / 05'15" / 03'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'21" | 74 / 8074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 179.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'26" | 00:11'01" |
| 3 | 05'30" | 00:16'31" |
| 4 | 05'02" | 00:21'33" |
| 5 | 04'49" | 00:26'22" |
| 6 | 04'53" | 00:31'15" |
| 7 | 05'00" | 00:36'15" |
| 8 | 05'15" | 00:41'30" |
| 8.1 | 03'22" | 00:41'45" |
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