7.3 km | 01:01:33 | 08:26/km日期: 2017-08-15 19:08 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'19" / 08'12" / 09'22" / 08'54" / 09'55" / 10'18" / 06'03" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+03'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" (+04'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 287 / 7287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 78.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 08'12" | 00:15'31" |
| 3 | 09'22" | 00:24'53" |
| 4 | 08'54" | 00:33'47" |
| 5 | 09'55" | 00:43'42" |
| 6 | 10'18" | 00:54'00" |
| 7 | 06'03" | 01:00'03" |
| 7.3 | 05'20" | 01:01'35" |
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