5.1 km | 00:56:42 | 11:09/km日期: 2017-08-09 05:15 - 平均心率: 96 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 4358 - 平均步頻: 76 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 10'57" / 11'28" / 11'20" / 11'09" / 10'39" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'01" (+00'33") | 1001 / 1001 | 78 / 115 |
| 2 | | 11'29" (+01'01") | 1007 / 2009 | 77 / 111 |
| 3 | | 11'14" (+00'46") | 1006 / 3016 | 70 / 126 |
| 4 | | 11'10" (+00'42") | 1007 / 4023 | 71 / 124 |
| 5 | | 10'28" | 1004 / 5028 | 86 / 110 |
| 6 | | 12'40" (+02'12") | 82 / 5111 | 76 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 141.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 11'28" | 00:22'25" |
| 3 | 11'20" | 00:33'45" |
| 4 | 11'09" | 00:44'54" |
| 5 | 10'39" | 00:55'33" |
| 5.1 | 13'53" | 00:56'42" |
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