9.2 km | 01:07:01 | 07:17/km日期: 2017-08-16 19:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'52" / 06'56" / 06'59" / 07'18" / 07'25" / 07'27" / 08'23" / 07'33" / 07'57" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+00'57") | 182 / 8182 |
| 10 | | 07'10" (+00'19") | 5 / 8188 |
| 11 | | 07'41" (+00'50") | 1000 / 9188 |
| 12 | | 09'03" (+02'12") | 7 / 9195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'56" | 00:13'48" |
| 3 | 06'59" | 00:20'47" |
| 4 | 07'18" | 00:28'05" |
| 5 | 07'25" | 00:35'30" |
| 6 | 07'27" | 00:42'57" |
| 7 | 08'23" | 00:51'20" |
| 8 | 07'33" | 00:58'53" |
| 9 | 07'57" | 01:06'50" |
| 9.2 | 07'00" | 01:08'12" |
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