6.2 km | 00:36:48 | 05:55/km日期: 2017-08-17 05:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 465 Cal
Pace: 06'09" / 05'47" / 05'54" / 05'52" / 06'03" / 05'56" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'22") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'47" | 999 / 1992 |
| 3 | | 05'54" (+00'07") | 999 / 2992 |
| 4 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 3992 |
| 5 | | 06'03" (+00'16") | 999 / 4992 |
| 6 | | 05'55" (+00'08") | 1002 / 5994 |
| 7 | | 05'06" | 225 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
49.31 km 
ASICS KAYANO 23 累積 :
1311.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'47" | 00:11'56" |
| 3 | 05'54" | 00:17'50" |
| 4 | 05'52" | 00:23'42" |
| 5 | 06'03" | 00:29'45" |
| 6 | 05'56" | 00:35'41" |
| 6.2 | 05'00" | 00:36'47" |
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