10.0 km | 01:09:10 | 06:54/km日期: 2017-08-18 01:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 11080 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'33" / 06'50" / 06'44" / 06'56" / 06'44" / 06'46" / 06'55" / 07'32" / 06'42" / 07'05" / 25'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" | 1007 / 1007 | 164 / 93 |
| 2 | | 06'47" (+00'18") | 1006 / 2014 | 164 / 89 |
| 3 | | 06'41" (+00'12") | 1005 / 3019 | 161 / 92 |
| 4 | | 06'56" (+00'27") | 1009 / 4028 | 160 / 90 |
| 5 | | 06'39" (+00'10") | 1002 / 5030 | 157 / 95 |
| 6 | | 06'47" (+00'18") | 1005 / 6036 | 162 / 90 |
| 7 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 7036 | 153 / 94 |
| 8 | | 07'16" (+00'47") | 1035 / 8071 | 159 / 86 |
| 9 | | 06'55" (+00'26") | 1000 / 9071 | 159 / 90 |
| 10 | | 07'03" (+00'34") | 1002 / 10073 | 159 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.60 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
1324.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'50" | 00:13'23" |
| 3 | 06'44" | 00:20'07" |
| 4 | 06'56" | 00:27'03" |
| 5 | 06'44" | 00:33'47" |
| 6 | 06'46" | 00:40'33" |
| 7 | 06'55" | 00:47'28" |
| 8 | 07'32" | 00:55'00" |
| 9 | 06'42" | 01:01'42" |
| 10 | 07'05" | 01:08'47" |
| 10.0 | 24'43" | 01:09'10" |
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