6.0 km | 00:38:24 | 06:22/km日期: 2017-08-18 20:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6151 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'18" / 06'00" / 06'26" / 06'24" / 06'18" / 06'16" / 22'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'27") | 1007 / 1007 | 159 / 94 |
| 2 | | 06'12" | 1003 / 2010 | 161 / 99 |
| 3 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 3011 | 159 / 98 |
| 4 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 4012 | 159 / 96 |
| 5 | | 06'14" (+00'02") | 1007 / 5019 | 159 / 100 |
| 6 | | 06'12" | 1004 / 6023 | 160 / 100 |
| 7 | | 04'18" | 31 / 6054 | 165 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'00" | 00:12'18" |
| 3 | 06'26" | 00:18'44" |
| 4 | 06'24" | 00:25'08" |
| 5 | 06'18" | 00:31'26" |
| 6 | 06'16" | 00:37'42" |
| 6.0 | 22'34" | 00:38'24" |
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