8.0 km | 00:46:58 | 05:51/km日期: 2017-08-19 08:10 - 平均心率: 168 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8118 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 05'24" / 05'21" / 05'38" / 05'45" / 06'04" / 06'25" / 06'09" / 06'05" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'02") | 1002 / 1002 | 173 / 106 |
| 2 | | 05'21" | 1007 / 2010 | 174 / 106 |
| 3 | | 05'35" (+00'14") | 1007 / 3018 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'42" (+00'21") | 1008 / 4027 | 174 / 100 |
| 5 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 5028 | 173 / 96 |
| 6 | | 06'24" (+01'03") | 1001 / 6029 | 170 / 91 |
| 7 | | 06'09" (+00'48") | 1007 / 7037 | 172 / 94 |
| 8 | | 06'01" (+00'40") | 1000 / 8037 | 171 / 96 |
| 9 | | 06'44" (+01'23") | 9 / 8047 | 165 / 90 |
| 10 | | 24'43" (+19'22") | 4 / 8051 | 50 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.12 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'21" | 00:10'45" |
| 3 | 05'38" | 00:16'23" |
| 4 | 05'45" | 00:22'08" |
| 5 | 06'04" | 00:28'12" |
| 6 | 06'25" | 00:34'37" |
| 7 | 06'09" | 00:40'46" |
| 8 | 06'05" | 00:46'51" |
| 8.0 | 11'47" | 00:46'58" |
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