10.5 km | 00:58:40 | 05:34/km日期: 2017-08-19 06:14 - 平均心率: 165 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'49" / 05'39" / 05'41" / 05'39" / 05'33" / 05'34" / 05'31" / 05'40" / 05'31" / 05'32" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.29 km 
ASICS GEL-NIMBUS 19代 累積 :
770.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'39" | 00:11'28" |
| 3 | 05'41" | 00:17'09" |
| 4 | 05'39" | 00:22'48" |
| 5 | 05'33" | 00:28'21" |
| 6 | 05'34" | 00:33'55" |
| 7 | 05'31" | 00:39'26" |
| 8 | 05'40" | 00:45'06" |
| 9 | 05'31" | 00:50'37" |
| 10 | 05'32" | 00:56'09" |
| 10.5 | 05'18" | 00:58'51" |
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