10.1 km | 01:16:48 | 07:36/km日期: 2017-08-19 16:53 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 07'06" / 07'19" / 08'25" / 08'05" / 07'17" / 07'49" / 07'16" / 07'39" / 08'04" / 07'17" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 985 / 985 |
| 2 | | 07'15" (+00'09") | 1006 / 1992 |
| 3 | | 08'27" (+01'21") | 1009 / 3002 |
| 4 | | 07'58" (+00'52") | 994 / 3996 |
| 5 | | 07'23" (+00'17") | 1005 / 5002 |
| 6 | | 07'48" (+00'42") | 1000 / 6003 |
| 7 | | 07'17" (+00'11") | 997 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'30") | 1006 / 8007 |
| 9 | | 08'06" (+01'00") | 1014 / 9021 |
| 10 | | 07'10" (+00'04") | 1003 / 10025 |
| 11 | | 05'39" | 79 / 10104 |
在母校四百公尺的操場上跑，紅土地。國中時他是黃土地，在大隊接力時，兩百公尺的距離讓我追上了比我高的同學，我是有耐力的土雞喔！
8月累積里程 : 119.67 km
Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'19" | 00:14'25" |
| 3 | 08'25" | 00:22'50" |
| 4 | 08'05" | 00:30'55" |
| 5 | 07'17" | 00:38'12" |
| 6 | 07'49" | 00:46'01" |
| 7 | 07'16" | 00:53'17" |
| 8 | 07'39" | 01:00'56" |
| 9 | 08'04" | 01:09'00" |
| 10 | 07'17" | 01:16'17" |
| 10.1 | 05'44" | 01:16'48" |
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