10.0 km | 01:03:45 | 06:20/km日期: 2017-08-21 19:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1225 Cal - 總步數: 10874 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'48" / 06'32" / 06'39" / 06'04" / 06'20" / 06'06" / 05'54" / 05'54" / 06'08" / 06'36" / 18'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'58") | 1008 / 1008 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'33" (+00'44") | 1008 / 2017 | 166 / 91 |
| 3 | | 06'35" (+00'46") | 1006 / 3023 | 166 / 91 |
| 4 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 4023 | 174 / 94 |
| 5 | | 06'22" (+00'33") | 1001 / 5025 | 172 / 90 |
| 6 | | 06'08" (+00'19") | 1001 / 6027 | 169 / 96 |
| 7 | | 06'01" (+00'12") | 1007 / 7034 | 174 / 95 |
| 8 | | 05'49" | 1006 / 8040 | 174 / 98 |
| 9 | | 06'12" (+00'23") | 1002 / 9042 | 173 / 93 |
| 10 | | 06'38" (+00'49") | 1000 / 10043 | 164 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.37 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
994.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'32" | 00:13'20" |
| 3 | 06'39" | 00:19'59" |
| 4 | 06'04" | 00:26'03" |
| 5 | 06'20" | 00:32'23" |
| 6 | 06'06" | 00:38'29" |
| 7 | 05'54" | 00:44'23" |
| 8 | 05'54" | 00:50'17" |
| 9 | 06'08" | 00:56'25" |
| 10 | 06'36" | 01:03'01" |
| 10.0 | 18'36" | 01:03'45" |
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