6.0 km | 00:28:19 | 04:42/km日期: 2017-08-21 20:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 4428 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 04'54" / 04'49" / 04'48" / 04'38" / 04'41" / 04'21" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'33") | 1000 / 1000 | 157 / 129 |
| 2 | | 04'46" (+00'26") | 1007 / 2007 | 157 / 133 |
| 3 | | 04'47" (+00'27") | 1001 / 3009 | 156 / 133 |
| 4 | | 04'38" (+00'18") | 1008 / 4017 | 156 / 137 |
| 5 | | 04'37" (+00'17") | 1007 / 5025 | 155 / 138 |
| 6 | | 04'20" | 1006 / 6032 | 154 / 149 |
| 7 | | 05'03" (+00'43") | 6 / 6038 | 120 / 165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
135.23 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
469.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'49" | 00:09'43" |
| 3 | 04'48" | 00:14'31" |
| 4 | 04'38" | 00:19'09" |
| 5 | 04'41" | 00:23'50" |
| 6 | 04'21" | 00:28'11" |
| 6.0 | 07'03" | 00:28'19" |
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