10.3 km | 01:05:59 | 06:23/km日期: 2017-08-21 19:39 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 136 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'21" / 06'31" / 11'23" / 06'54" / 06'40" / 05'49" / 07'20" / 07'17" / 06'44" / 05'05" / 04'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.29 km 
mizuno Rider 20 Super Wide 累積 :
1450.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'31" | 00:12'52" |
| 3 | 11'23" | 00:24'15" |
| 4 | 06'54" | 00:31'09" |
| 5 | 06'40" | 00:37'49" |
| 6 | 05'49" | 00:43'38" |
| 7 | 07'20" | 00:50'58" |
| 8 | 07'17" | 00:58'15" |
| 9 | 06'44" | 01:04'59" |
| 10 | 05'05" | 01:10'04" |
| 10.3 | 04'30" | 01:11'33" |
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