Chinglin Cheng（鄭清林） 2013/11/29 訓練日誌

Chinglin Cheng（鄭清林）台東
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Chinglin Cheng（鄭清林）

10.2 km | 00:51:15 | 05:01/km

日期: 2013-11-29 20:55 - 地點: 台東縣立體育場 - 天氣: 冷風冷颼颼 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 52%

Pace: 04'49" / 04'37" / 05'04" / 05'14" / 05'14" / 05'12" / 05'12" / 05'06" / 04'59" / 04'57" / 04'16" /

11月累積里程 : 446.82 km

Saucony type A 5 累積 : 715.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

霱兒, 王同安和其他 111 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'37"	00:09'26"
3	05'04"	00:14'30"
4	05'14"	00:19'44"
5	05'14"	00:24'58"
6	05'12"	00:30'10"
7	05'12"	00:35'22"
8	05'06"	00:40'28"
9	04'59"	00:45'27"
10	04'57"	00:50'24"
10.2	04'16"	00:51'15"

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