8.4 km | 00:47:30 | 05:38/km日期: 2017-08-23 19:42 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'45" / 05'33" / 05'39" / 05'52" / 06'14" / 05'31" / 05'28" / 05'39" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'24") | 414 / 8414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'33" | 00:11'18" |
| 3 | 05'39" | 00:16'57" |
| 4 | 05'52" | 00:22'49" |
| 5 | 06'14" | 00:29'03" |
| 6 | 05'31" | 00:34'34" |
| 7 | 05'28" | 00:40'02" |
| 8 | 05'39" | 00:45'41" |
| 8.4 | 05'52" | 00:48'07" |
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