8.0 km | 00:40:52 | 05:06/km日期: 2017-08-24 12:12 - 地點: BASE - 平均心率: 154 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'36" / 05'33" / 05'47" / 05'46" / 05'50" / 05'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'21") | 927 / 6927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.18 km 
ASICS GT-2000 累積 :
848.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'33" | 00:12'09" |
| 3 | 05'47" | 00:17'56" |
| 4 | 05'46" | 00:23'42" |
| 5 | 05'50" | 00:29'32" |
| 6 | 05'53" | 00:35'25" |
| 6.9 | 05'53" | 00:40'53" |
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