10.0 km | 00:59:37 | 05:57/km日期: 2017-08-25 11:23 - 地點: BASE - 平均心率: 144 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'29" / 05'59" / 05'59" / 05'56" / 06'14" / 06'06" / 05'59" / 05'56" / 06'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'04") | 836 / 9836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.18 km 
ASICS GT-2000 累積 :
848.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'59" | 00:12'28" |
| 3 | 05'59" | 00:18'27" |
| 4 | 05'56" | 00:24'23" |
| 5 | 06'14" | 00:30'37" |
| 6 | 06'06" | 00:36'43" |
| 7 | 05'59" | 00:42'42" |
| 8 | 05'56" | 00:48'38" |
| 9 | 06'00" | 00:54'38" |
| 9.8 | 05'59" | 00:59'39" |
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