7.0 km | 00:33:42 | 04:48/km日期: 2017-08-26 18:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 5239 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'59" / 04'47" / 04'42" / 04'46" / 04'50" / 04'52" / 04'41" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'18") | 1003 / 1003 | 157 / 128 |
| 2 | | 04'47" (+00'09") | 1010 / 2014 | 156 / 133 |
| 3 | | 04'38" | 1009 / 3023 | 155 / 138 |
| 4 | | 04'42" (+00'04") | 1001 / 4024 | 156 / 135 |
| 5 | | 04'48" (+00'10") | 1005 / 5029 | 154 / 134 |
| 6 | | 04'51" (+00'13") | 1001 / 6031 | 154 / 133 |
| 7 | | 04'40" (+00'02") | 1001 / 7033 | 154 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
135.23 km 
Asics GEL-Hyper Speed 6 累積 :
671.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'47" | 00:09'46" |
| 3 | 04'42" | 00:14'28" |
| 4 | 04'46" | 00:19'14" |
| 5 | 04'50" | 00:24'04" |
| 6 | 04'52" | 00:28'56" |
| 7 | 04'41" | 00:33'37" |
| 7.0 | 06'24" | 00:33'42" |
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