Jenny Wu 2013/12/01 訓練日誌

Jenny Wu 雲林
ID 54260

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Jenny Wu

30.0 km + 10.0 km | 02:50:45

2013 彰化市139稜線之美鐵人兩項挑戰賽 .

官方成績
日期	2013-12-01
成績	02:50:45
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2013-12-01 09:30 - 卡路里: 1170 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 57%

雲林

Jenny Wu

留言

翁至鴻自己一個人完成,真的厲害喔!

2013-12-04 23:05 ·

Run : 00:37:01 5k
Bike : 01:35:49 30k
Run : 00:37:54 5k
在過程中遇到了社團的漂亮姐姐還有看到愛跑步的跑友，這些都讓我元氣滿滿！一整個開心！然後看到了一個苗條的歪國人~~~^_^~~~！還有一整路的桂花香（我好愛），139 真的好美！還會再去！

12月累積里程 : 73.98 km

Nike free run 5.0 累積 : 181.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

傅振源, 虎子和其他 44 人說推

留言

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Simon 恭喜順利完賽！2鐵好強~又漂亮又會運動，不容易~

2013-12-04 00:03 ·

Jenny Wu 謝謝樓上的朋友！keep running!!!^____^

2013-12-04 17:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	08'34"	00:18'12"
3	08'03"	00:26'15"
4	65'14"	01:31'29"
4.3	00'35"	01:31'41"

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