2.0 km | 00:12:51 | 06:22/km日期: 2017-08-28 20:44 - 平均心率: 61 - 卡路里: 103 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'57" / 06'19" / 38'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'57" | 1013 / 1013 |
2 | | 06'37" (+00'40") | 1013 / 2026 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
341.61 km Adidas Adizero Boston Boost 5 US10.5 累積 :
1292.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 06'19" | 00:12'16" |
2.0 | 38'53" | 00:12'51" |