7.0 km | 00:39:29 | 05:37/km日期: 2017-08-29 21:08 - 地點: 北投河濱 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'59" / 05'47" / 05'40" / 05'36" / 05'34" / 05'25" / 05'26" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.29 km 
ASICS GEL-NIMBUS 19代 累積 :
770.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'47" | 00:11'46" |
| 3 | 05'40" | 00:17'26" |
| 4 | 05'36" | 00:23'02" |
| 5 | 05'34" | 00:28'36" |
| 6 | 05'25" | 00:34'01" |
| 7 | 05'26" | 00:39'27" |
| 7.0 | 02'15" | 00:39'28" |
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