Adam Lin 2017/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Adam Lin 高雄
ID 241541

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3.6 km | 00:25:31 | 07:00/km

日期: 2017-08-31 06:04 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'44" / 07'47" / 05'55" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'41" (+01'41")

989 / 989

2

07'48"

(15'25")

07'43" (+01'43")

1009 / 1998

3

06'01"

(21'26")

06'00"

1002 / 3000

4

04'05"

(25'31")

06'22" (+00'22")

640 / 3641

8月累積里程 : 107.26 km

Nike ZOOM WINFLO 3 累積 : 828.3 km

Android - Sony C5502 上傳 | 7 years ago

Shiping Cai, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

Shiping Cai 早安

2017-08-31 08:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'47"	00:15'31"
3	05'55"	00:21'26"
3.6	06'22"	00:25'31"

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