6.6 km | 00:45:39 | 06:56/km日期: 2017-08-31 06:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 8002 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'46" / 05'39" / 06'00" / 07'09" / 07'19" / 07'23" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+03'02") | 1002 / 1002 | 163 / 90 |
| 2 | | 17'33" (+13'50") | 71 / 1073 | 113 / 50 |
| 3 | | 03'43" | 801 / 1874 | 176 / 151 |
| 4 | | 13'37" (+09'54") | 296 / 2171 | 181 / 40 |
| 5 | | 04'05" (+00'22") | 800 / 2971 | 180 / 134 |
| 6 | | 13'26" (+09'43") | 308 / 3280 | 182 / 40 |
| 7 | | 04'29" (+00'46") | 806 / 4087 | 179 / 124 |
| 8 | | 14'10" (+10'27") | 296 / 4383 | 177 / 39 |
| 9 | | 04'25" (+00'42") | 801 / 5184 | 181 / 124 |
| 10 | | 15'50" (+12'07") | 268 / 5452 | 162 / 38 |
| 11 | | 04'23" (+00'40") | 800 / 6253 | 179 / 126 |
| 12 | | 12'21" (+08'38") | 326 / 6580 | 192 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 241.86 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'39" | 00:12'25" |
| 3 | 06'00" | 00:18'25" |
| 4 | 07'09" | 00:25'34" |
| 5 | 07'19" | 00:32'53" |
| 6 | 07'23" | 00:40'16" |
| 6.6 | 09'19" | 00:45'39" |
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