8.8 km | 05:17:48 | 35:58/km日期: 2017-08-31 07:21 - 總爬升: 754 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 1114 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 55'25" / 25'45" / 29'59" / 33'55" / 74'34" / 63'52" / 21'34" / 22'21" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'43" (+11'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'45" (+04'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'59" (+08'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'54" (+12'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:14'34" (+53'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:03'51" (+42'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 22'21" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'40" | 834 / 8834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 55'25" | 00:55'25" |
| 2 | 25'45" | 01:21'10" |
| 3 | 29'59" | 01:51'09" |
| 4 | 33'55" | 02:25'04" |
| 5 | 74'34" | 03:39'38" |
| 6 | 63'52" | 04:43'30" |
| 7 | 21'34" | 05:05'04" |
| 8 | 22'21" | 05:27'25" |
| 8.8 | 15'40" | 05:40'30" |
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