Jordan 2017/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Jordan 新北市
ID 107451

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4.1 km | 00:29:09 | 07:05/km

日期: 2017-08-31 21:04 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 06'28" / 06'35" / 05'45" / 09'21" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'27" (+00'49")

1000 / 1000

2

06'35"

(13'03")

06'34" (+00'56")

1002 / 2002

3

05'35"

(18'38")

05'38"

990 / 2993

4

09'42"

(28'20")

09'13" (+03'35")

1050 / 4044

5

00'49"

(29'09")

07'19" (+01'41")

111 / 4156

8月累積里程 : 143.40 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

張慶忠, 無尾熊和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'35"	00:13'03"
3	05'45"	00:18'48"
4	09'21"	00:28'09"
4.1	09'05"	00:29'09"

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