6.2 km | 00:41:44 | 06:42/km日期: 2017-09-01 17:58 - 平均心率: 178 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'13" / 06'00" / 06'23" / 06'48" / 06'53" / 08'07" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'38") | 224 / 6224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 22.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'00" | 00:12'13" |
| 3 | 06'23" | 00:18'36" |
| 4 | 06'48" | 00:25'24" |
| 5 | 06'53" | 00:32'17" |
| 6 | 08'07" | 00:40'24" |
| 6.2 | 07'30" | 00:42'05" |
展開計圈分析
留言 
