10.1 km | 00:57:37 | 05:43/km日期: 2017-09-02 19:39 - 地點: 土城綜合體育場 - 平均心率: 165 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'59" / 06'09" / 05'49" / 05'40" / 05'28" / 05'33" / 05'32" / 05'24" / 05'31" / 05'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" | 47 / 10047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
143.51 km 
母子鱷魚 Y拖2代-水藍 累積 :
958.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'09" | 00:13'08" |
| 3 | 05'49" | 00:18'57" |
| 4 | 05'40" | 00:24'37" |
| 5 | 05'28" | 00:30'05" |
| 6 | 05'33" | 00:35'38" |
| 7 | 05'32" | 00:41'10" |
| 8 | 05'24" | 00:46'34" |
| 9 | 05'31" | 00:52'05" |
| 10 | 05'18" | 00:57'23" |
| 10.0 | 05'14" | 00:57'38" |
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