8.1 km | 00:56:23 | 06:58/km日期: 2017-09-04 18:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'26" / 06'36" / 06'53" / 06'58" / 07'12" / 07'10" / 06'55" / 07'14" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'33" (+05'08") | 87 / 8087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
251.03 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2565.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'36" | 00:13'02" |
| 3 | 06'53" | 00:19'55" |
| 4 | 06'58" | 00:26'53" |
| 5 | 07'12" | 00:34'05" |
| 6 | 07'10" | 00:41'15" |
| 7 | 06'55" | 00:48'10" |
| 8 | 07'14" | 00:55'24" |
| 8.1 | 11'34" | 00:56'25" |
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