7.0 km | 00:37:33 | 05:20/km日期: 2017-09-05 19:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 7084 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'19" / 05'14" / 05'05" / 05'10" / 05'10" / 05'10" / 05'06" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'19") | 1008 / 1008 | 181 / 87 |
| 2 | | 05'09" (+00'09") | 1005 / 2014 | 186 / 104 |
| 3 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 3014 | 191 / 101 |
| 4 | | 05'12" (+00'12") | 1006 / 4020 | 191 / 100 |
| 5 | | 05'15" (+00'15") | 1001 / 5021 | 191 / 99 |
| 6 | | 05'10" (+00'10") | 1008 / 6029 | 191 / 101 |
| 7 | | 05'00" | 1013 / 7043 | 189 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 105.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'14" | 00:11'33" |
| 3 | 05'05" | 00:16'38" |
| 4 | 05'10" | 00:21'48" |
| 5 | 05'10" | 00:26'58" |
| 6 | 05'10" | 00:32'08" |
| 7 | 05'06" | 00:37'14" |
| 7.0 | 12'28" | 00:37'33" |
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