8.0 km | 00:49:24 | 06:10/km日期: 2017-09-06 19:53 - 平均心率: 129 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'18" / 06'13" / 06'04" / 06'17" / 06'14" / 06'09" / 06'05" / 06'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
378.50 km 
asics TJG918 翔走4 累積 :
1253.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'13" | 00:12'31" |
| 3 | 06'04" | 00:18'35" |
| 4 | 06'17" | 00:24'52" |
| 5 | 06'14" | 00:31'06" |
| 6 | 06'09" | 00:37'15" |
| 7 | 06'05" | 00:43'20" |
| 8 | 06'00" | 00:49'20" |
| 8.0 | 05'42" | 00:49'25" |
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