yudinhua 2017/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

yudinhua 新北市
ID 962

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5.4 km | 00:41:03 | 07:36/km

日期: 2017-09-09 17:59 - 總爬升: 118 m - 地點: 銀河洞 - 天氣: 晴-高溫 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 95%

Pace: 06'17" / 06'38" / 16'25" / 05'04" / 04'52" / 04'36" /

9月累積里程 : 31.63 km

赤足累積 : 5483.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'38"	00:12'55"
3	16'25"	00:29'20"
4	05'04"	00:34'24"
5	04'52"	00:39'16"
5.4	04'35"	00:41'04"

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