5.1 km | 00:29:45 | 05:52/km日期: 2017-08-16 18:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 5111 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 06'08" / 05'36" / 05'45" / 05'48" / 06'02" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'31") | 1003 / 1003 | 171 / 95 |
| 2 | | 05'35" | 1002 / 2006 | 171 / 104 |
| 3 | | 05'44" (+00'09") | 1002 / 3008 | 171 / 101 |
| 4 | | 05'46" (+00'11") | 1005 / 4013 | 171 / 100 |
| 5 | | 06'01" (+00'26") | 1001 / 5015 | 172 / 96 |
| 6 | | 06'28" (+00'53") | 67 / 5082 | 168 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
15.18 km 
Puma FAAS 300 V2 第三雙 累積 :
216.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'36" | 00:11'44" |
| 3 | 05'45" | 00:17'29" |
| 4 | 05'48" | 00:23'17" |
| 5 | 06'02" | 00:29'19" |
| 5.1 | 06'28" | 00:29'45" |
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