8.0 km | 00:56:23 | 07:04/km日期: 2017-09-08 20:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'50" / 06'52" / 07'09" / 07'04" / 07'11" / 07'13" / 07'03" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'12") | 978 / 7978 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
251.03 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2565.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'52" | 00:13'42" |
| 3 | 07'09" | 00:20'51" |
| 4 | 07'04" | 00:27'55" |
| 5 | 07'11" | 00:35'06" |
| 6 | 07'13" | 00:42'19" |
| 7 | 07'03" | 00:49'22" |
| 8.0 | 07'04" | 00:56'17" |
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