Adam Lin 2017/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Adam Lin 高雄
ID 241541

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5.8 km | 00:44:33 | 07:40/km

日期: 2017-09-12 05:41 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 08'36" / 07'11" / 08'36" / 07'27" / 07'05" / 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'30"

(08'30")

08'33" (+01'29")

992 / 992

2

07'17"

(15'47")

07'13" (+00'09")

1008 / 2000

3

08'36"

(24'23")

08'35" (+01'31")

1000 / 3001

4

07'21"

(31'44")

07'22" (+00'18")

995 / 3997

5

07'11"

(38'55")

07'04"

1015 / 5012

6

05'38"

(44'33")

07'01"

802 / 5814

9月累積里程 : 127.34 km

Adidas lightster bounce m 累積 : 126.1 km

Android - Sony C5503 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	07'11"	00:15'47"
3	08'36"	00:24'23"
4	07'27"	00:31'50"
5	07'05"	00:38'55"
5.8	06'57"	00:44'33"

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