5.2 km | 00:36:35 | 07:00/km日期: 2017-09-13 17:32 - 平均心率: 66 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 03'43" / 02'57" / 06'48" / 06'57" / 07'12" / 07'07" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+03'04") | 668 / 668 |
| 2 | | 02'19" | 1344 / 2013 |
| 3 | | 06'49" (+04'30") | 1007 / 3020 |
| 4 | | 06'56" (+04'37") | 995 / 4016 |
| 5 | | 07'10" (+04'51") | 1009 / 5025 |
| 6 | | 07'07" (+04'48") | 1015 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
62.09 km 
MIZUNO WAVE NEXSUS 7 累積 :
237.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 02'57" | 00:06'40" |
| 3 | 06'48" | 00:13'28" |
| 4 | 06'57" | 00:20'25" |
| 5 | 07'12" | 00:27'37" |
| 6 | 07'07" | 00:34'44" |
| 6.2 | 08'26" | 00:36'35" |
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