6.5 km | 00:22:56 | 03:31/km日期: 2017-09-13 20:05 - 平均心率: 161 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 04'34" / 06'24" / 06'03" / 05'05" / 07'31" / 04'36" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" (+00'18") | 801 / 801 |
| 2 | | 03'18" | 399 / 1201 |
| 3 | | 07'51" (+04'33") | 21 / 1222 |
| 4 | | 03'23" (+00'05") | 406 / 1628 |
| 5 | | 03'39" (+00'21") | 816 / 2445 |
| 6 | | 03'23" (+00'05") | 408 / 2854 |
| 7 | | 03'28" (+00'10") | 413 / 3267 |
| 8 | | 03'35" (+00'17") | 819 / 4086 |
| 9 | | 03'26" (+00'08") | 410 / 4497 |
| 10 | | 03'30" (+00'12") | 406 / 4903 |
| 11 | | 03'41" (+00'23") | 810 / 5714 |
| 12 | | 03'22" (+00'04") | 402 / 6116 |
| 13 | | 03'07" | 398 / 6514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
264.00 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
2731.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 06'24" | 00:10'58" |
| 3 | 06'03" | 00:17'01" |
| 4 | 05'05" | 00:22'06" |
| 5 | 07'31" | 00:29'37" |
| 6 | 04'36" | 00:34'13" |
| 6.5 | 06'01" | 00:37'19" |
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