5.4 km | 00:30:25 | 05:35/km日期: 2017-09-17 06:48 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'11" / 05'48" / 05'18" / 05'18" / 05'45" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 435 / 5435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
136.04 km 
愛迪達 水藍boost 累積 :
1011.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'48" | 00:11'59" |
| 3 | 05'18" | 00:17'17" |
| 4 | 05'18" | 00:22'35" |
| 5 | 05'45" | 00:28'20" |
| 5.4 | 04'49" | 00:30'26" |
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