5.0 km | 00:35:36 | 07:05/km日期: 2017-09-17 17:59 - 平均心率: 64 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'31" / 05'00" / 06'23" / 06'43" / 07'19" / 274'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1009 / 2009 |
| 3 | | 06'25" (+01'26") | 1015 / 3025 |
| 4 | | 06'41" (+01'42") | 1007 / 4033 |
| 5 | | 07'20" (+02'21") | 1008 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
62.09 km 
MIZUNO WAVE NEXSUS 7 累積 :
237.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'00" | 00:10'31" |
| 3 | 06'23" | 00:16'54" |
| 4 | 06'43" | 00:23'37" |
| 5 | 07'19" | 00:30'56" |
| 5.6 | 07'33" | 00:35'36" |
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