5.0 km | 00:34:54 | 06:57/km日期: 2017-09-17 20:42 - 平均心率: 164 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'36" / 06'52" / 06'46" / 07'05" / 06'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'52" | 00:14'28" |
| 3 | 06'46" | 00:21'14" |
| 4 | 07'05" | 00:28'19" |
| 5 | 06'33" | 00:34'52" |
| 5.0 | 03'06" | 00:34'54" |
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