3.4 km | 00:30:18 | 08:55/km日期: 2017-09-19 06:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'56" / 09'23" / 09'32" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'43") | 510 / 510 |
| 2 | | 26'17" (+22'06") | 95 / 605 |
| 3 | | 05'00" (+00'49") | 498 / 1103 |
| 4 | | 01:12'06" (+07'55") | 34 / 1138 |
| 5 | | 05'12" (+01'01") | 479 / 1618 |
| 6 | | 01:45'10" (+40'59") | 23 / 1642 |
| 7 | | 04'11" | 595 / 2237 |
| 8 | | 01:04'33" (+00'22") | 38 / 2276 |
| 9 | | 04'54" (+00'43") | 509 / 2786 |
| 10 | | 01:40'36" (+36'25") | 24 / 2811 |
| 11 | | 04'30" (+00'19") | 553 / 3365 |
| 12 | | 01:26'16" (+22'05") | 32 / 3397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
116.39 km 
Adidas Takumi sen 2 累積 :
2469.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 09'23" | 00:16'19" |
| 3 | 09'32" | 00:25'51" |
| 3.4 | 10'08" | 00:29'53" |
留言 
展開計圈分析
