629905_Justin Tsai_TFC 2013/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

629905_Justin Tsai_TFC 新竹
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629905_Justin Tsai_TFC

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

日期: 2013-11-16 17:54 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 08'45" / 07'09" / 06'40" / 06'39" / 06'45" / 10'42" /

11月累積里程 : 70.96 km

nike lunar eclipse3 累積 : 975.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

溫文豐說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	07'09"	00:15'54"
3	06'40"	00:22'34"
4	06'39"	00:29'13"
5	06'45"	00:35'58"
5.0	10'07"	00:36'07"

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