9.3 km | 01:14:39 | 08:01/km日期: 2017-09-20 07:41 - 天氣: ☁️🌨 - 平均心率: 126 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'52" / 06'59" / 06'45" / 07'49" / 07'50" / 07'35" / 07'32" / 09'04" / 11'35" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'04" (+02'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'35" (+04'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'58" (+02'13") | 297 / 9297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
346.63 km 
母子鱷魚三代 白丫2 累積 :
1175.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'59" | 00:13'51" |
| 3 | 06'45" | 00:20'36" |
| 4 | 07'49" | 00:28'25" |
| 5 | 07'50" | 00:36'15" |
| 6 | 07'35" | 00:43'50" |
| 7 | 07'32" | 00:51'22" |
| 8 | 09'04" | 01:00'26" |
| 9 | 11'35" | 01:12'01" |
| 9.3 | 08'56" | 01:14'41" |
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