黃彥銘 2017/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥銘桃園
ID 302342

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4.2 km | 00:25:54 | 06:08/km

日期: 2017-09-20 20:11 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'26" / 06'20" / 06'21" / 06'24" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'21"

998 / 998

2

06'25"

(11'46")

06'23" (+01'02")

1003 / 2002

3

06'21"

(18'07")

06'18" (+00'57")

1007 / 3009

4

06'24"

(24'31")

06'26" (+01'05")

994 / 4003

5

01'23"

(25'54")

06'27" (+01'06")

214 / 4217

9月累積里程 : 31.42 km

美津濃\n美津濃 K1GA170302 累積 : 65.0 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

楊志達和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	06'20"	00:11'46"
3	06'21"	00:18'07"
4	06'24"	00:24'31"
4.2	06'17"	00:25'54"

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