陳威君 2017/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳威君高雄
ID 135036

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5.1 km | 00:35:03 | 06:51/km

日期: 2017-09-21 17:35 - 地點: 愛河沿岸 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'39" / 06'47" / 06'53" / 07'00" / 06'56" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'37"

1004 / 1004

2

06'47"

(13'26")

06'48" (+00'11")

995 / 2000

3

06'47"

(20'13")

06'48" (+00'11")

996 / 2996

4

07'06"

(27'19")

07'01" (+00'24")

1010 / 4007

5

07'02"

(34'21")

06'57" (+00'20")

1009 / 5016

6

00'42"

(35'03")

06'47" (+00'10")

103 / 5119

9月累積里程 : 62.09 km

Mizuno Rider20 累積 : 200.4 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 7 years ago

蔡忠錦, Morgan Yu 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'47"	00:13'26"
3	06'53"	00:20'19"
4	07'00"	00:27'19"
5	06'56"	00:34'15"
5.1	07'16"	00:35'03"

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