10.6 km | 00:51:16 | 04:49/km日期: 2017-09-21 18:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 05'19" / 04'56" / 04'50" / 04'48" / 04'53" / 04'55" / 04'45" / 04'54" / 04'44" / 04'39" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'04" | 623 / 10623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.97 km 
Adidas adizero 累積 :
2167.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'56" | 00:10'15" |
| 3 | 04'50" | 00:15'05" |
| 4 | 04'48" | 00:19'53" |
| 5 | 04'53" | 00:24'46" |
| 6 | 04'55" | 00:29'41" |
| 7 | 04'45" | 00:34'26" |
| 8 | 04'54" | 00:39'20" |
| 9 | 04'44" | 00:44'04" |
| 10 | 04'39" | 00:48'43" |
| 10.6 | 04'05" | 00:51'16" |
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