8.3 km | 00:57:56 | 06:57/km日期: 2017-09-21 19:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 07'00" / 06'57" / 07'01" / 07'07" / 06'49" / 06'58" / 06'46" / 06'48" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'50" (+01'05") | 321 / 8321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'57" | 00:13'57" |
| 3 | 07'01" | 00:20'58" |
| 4 | 07'07" | 00:28'05" |
| 5 | 06'49" | 00:34'54" |
| 6 | 06'58" | 00:41'52" |
| 7 | 06'46" | 00:48'38" |
| 8 | 06'48" | 00:55'26" |
| 8.3 | 07'49" | 00:57'57" |
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