5.1 km | 00:31:21 | 06:10/km日期: 2017-09-21 21:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 5031 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'33" / 06'00" / 06'00" / 06'00" / 06'13" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'45") | 1001 / 1001 | 158 / 94 |
| 2 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 2001 | 160 / 102 |
| 3 | | 05'57" | 1006 / 3008 | 159 / 104 |
| 4 | | 06'00" (+00'03") | 1008 / 4016 | 159 / 104 |
| 5 | | 06'07" (+00'10") | 1002 / 5019 | 159 / 102 |
| 6 | | 06'05" (+00'08") | 84 / 5104 | 156 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'00" | 00:12'33" |
| 3 | 06'00" | 00:18'33" |
| 4 | 06'00" | 00:24'33" |
| 5 | 06'13" | 00:30'46" |
| 5.1 | 06'52" | 00:31'21" |
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